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Deuce Ladder

指南

在洛杉矶找网球球伴

在洛杉矶找球伴，先在自己住的那一片找。TennisLosAngeles 的球伴名单分 4 个片区，从 Downtown、Los Feliz 一直到 East Valley。Meetup 上的 Los Angeles Tennis Group 在 Cheviot Hills、Griffith Park 等市立公园组织分级球局。想这周自己定时间，就在 Deuce Ladder 的洛杉矶约球页面发布约球，写上你附近的球场。

洛杉矶傍晚，夕阳斜照一块绿色硬地球场，四周是赤陶色缓冲区；两名球员站在网前，一人抬手指向对面半场。深绿色围网外棕榈高耸，远处薄雾中是 Griffith Park 的山丘和山顶天文台。

洛杉矶球员怎样找到球伴

在这座城市，距离往往比水平更要紧。按美国人口普查局的数据，仅洛杉矶市的陆地面积就约有 470 平方英里，这还没算 Santa Monica、Pasadena 和 Long Beach。每周固定打一场，对手住在 15 分钟车程以内，远比住在城市另一头容易坚持下去。

渠道 怎么参加 费用 怎样匹配水平 主办方
TennisLosAngeles 球伴计划 加入后，联系本片区名单上的球员，约练球或比赛 按月收费，至少两个月，不自动续费；球伴计划页面未标价 自有的水平标签，根据填报的比分调整 Tennis League Network
Meetup 上的 Los Angeles Tennis Group 申请加入这个私密小组，再报名公园球局 部分球局标明收费，如 6 美元或 8 美元；其余未标 每场球局标题里写明的水平区间 小组组织者
Play Tennis LA 发布“随时可打”的留言，或加入所在片区的灵活赛制联赛 联赛收报名费；联赛页面未写金额 按水平和性别分组 Play Tennis LA
iTennis 的 Find a Player 把姓名和联系方式登记到名单上，供 iTennis 各中心的球员查看 iTennis 未说明 联系对方时自己介绍球技 iTennis
洛杉矶 USTA Flex 在免费应用里报名，由组织者安排对手 无需付费的 USTA 会籍 组织者按水平分组 USTA Southern California
Deuce 洛杉矶约球页面 发布约球，或回应别人的约球；回复通过邮件送达 免费；场地费自付 选一段水平描述，再加留言 Deuce
Deuce 洛杉矶阶梯赛 加入后，向名次相近的球员发起挑战，打完后双方确认比分 球员免费；场地费自付 自报水平，归入水平段 Deuce

免费的途径有：市立 Open Play 球场、Santa Monica 的免预约公园球场、USTA Flex，以及 Deuce 约球页面和阶梯赛。以上信息于 2026 年 11 月 13 日在各运营方官网逐一核对，价格均为美元。

西区与海滩一带

Los Angeles Tennis Group 只向成员公开地址，但球局标题会写出公园名称，西区的球局集中在 Cheviot Hills：一场是面向 1.5 到 2.5 水平的一小时初学者练习，另一场是周六的 3.0 到 4.0 双打。TennisLosAngeles 在这一带单独划出两个片区：WestLA 和 Westside Beaches。初次约球，可以去 Barrington、Stoner 和 Mar Vista 的市立免费 Open Play 球场，或者 Santa Monica 有灯光的免预约公园球场：Memorial、Marine、Clover 和 Douglas。

在南湾，Manhattan Beach 每年通过 Tennis Matrix 举办 4 期挑战阶梯赛，办赛初衷之一就是让球员结识新朋友。Marine League 春秋两季在 Live Oak Park 打循环赛，South Bay Tennis League 只在 12 月和 1 月开赛。

Downtown、Griffith Park 与南洛杉矶

TennisLosAngeles 把市中心一带合成一个片区：Downtown 与 Los Feliz。每周日上午，Los Angeles Tennis Group 在 Griffith Park 的 Vermont Canyon 球场打球，水平 2.5 及以上。在南洛杉矶，Rancho Cienega 有这个小组周五晚上 3.5 到 4.0 的单打和双打，周日上午还有中级双打。附近的 Echo Park 和 Eagle Rock 也有免费的 Open Play 球场。

圣费尔南多谷

Play Tennis LA 把谷地设为一个联赛片区，与 West LA、East LA 并列。TennisLosAngeles 覆盖谷地东部。在最西头的 Woodland Hills，Los Angeles Tennis Group 每周日组织进阶初学者双打。往东，North Hollywood 和 Studio City 有免费的 Open Play 球场。

Pasadena 与圣盖博谷

iTennis 是 Pasadena 市政府指定的网球服务商。Rose Bowl 和 Grant Park 的球场在 iTennis 不上课时免费开放，先到先得。它的 Find a Player 名单覆盖旗下所有中心，Arcadia 也在内。在 Arcadia，11 号和 12 号场每天免费开放，每次限打一小时。每周六上午，Los Angeles Tennis Group 在 Arcadia 的 Hugo Reid Park 打球，水平 3.5 及以上。

覆盖洛杉矶的两款应用

在 Play Tennis LA 上，你可以打开“随时可打”状态，再写一句想在什么时间、什么地方打球。USTA Flex 完全免费，也不需要付费的 USTA 会籍。USTA Southern California 推介它时，强调的正是能结识新球伴。全国性的应用，见网球约球应用比较。

在 Deuce 约球页面发布时间

在洛杉矶约球页面发布约球，要填日期、开始时间和时长（60、90 或 120 分钟），最多提前三周。选对拉、打几盘或都行，再写上你家附近的球场。如果已经订好场地，就勾选那一项。浏览不需要账户；发布或回应需要登录，回复通过邮件送达。

页面空着，只说明还没有人发布，你可以做第一个。发布一个自己确实能到场的时间，再把链接发给一位常一起练球的人。约球页面仅限 18 岁及以上的成年人使用。要举报某位球员的言行，在联系表单里选择“行为问题”。第一条消息还能怎么写，见如何找网球球伴。

在洛杉矶怎样描述自己的水平

第一条消息写清楚，能省掉一轮来回。给新认识的人发消息时，你们在哪里认识，就用那里的等级体系。USTA Southern California 用 NTRP（1.0 是纯新手，7.0 是职业水平），新球员自评后即可报名联赛。Los Angeles Tennis Group 把 NTRP 区间写在球局标题里。TennisLosAngeles 用自己的标签，例如“Men’s Rec. 2.5”或“Women’s Competitive2 3.25”，所以报数字时要把体系名称一并写上。

还要说明这个数字是正式评定的，还是你自己估的。NTRP 等级表用比赛中的表现描述每个级别，等级换算把 NTRP 与 UTR 对照。

住在哪一片，要和水平写在同一行。“3.5，住 Mar Vista，可以开车去 Cheviot Hills 或 Santa Monica”，陌生人从这一行里读到的，比一个孤零零的等级多得多。

第一场球怎样订场

免费球场不用预订，但也没人替你占场

洛杉矶市的 Open Play 球场免费开放，先到先得。Santa Monica 的免预约公园球场也一样，开放时间是早上 8 点到晚上 10 点。傍晚人多时，出发前先商量好附近的备选球场。

市立收费球场提前一周开放预订

全天 24 小时都能在网上订场，最早提前一周，最晚提前一小时。自 2026 年 7 月 1 日起，工作日下午 4 点前每小时 10 美元，下午 4 点后、周末和节假日每小时 14 美元。至少提前 24 小时取消，否则账户抵用额度作废。付钱之前，先说好谁来订、场地费怎么分。

冬季开放时间会变

每年 10 月 1 日到次年 3 月 31 日，市立收费球场改用冬季时间。以 Westchester 为例，工作日只在晚上 5 点到 9 点开放。Griffith Park 的 Vermont Canyon 没有灯光，整个冬季下午 4 点关门，想去那里打，就趁早。各球场的详细情况和雨季安排，见洛杉矶网球阶梯赛页面。

按洛杉矶市的订场规定，在西区约一场球，第一条消息可以这样写：

“我自评 NTRP 3.5，住 Mar Vista，周六早上 9 点有空。我提前一周订 Cheviot Hills，周末每小时 14 美元，两人平摊。订不到的话，就去 Stoner 的免费球场。先对拉一小时，再打一盘，你看行吗？”

从一位球伴到固定球局

第一次打得愉快，离场前就把下一次约好，最好固定在每周同一时间。

想让比赛结果算数，多数选择都按赛季进行。

TennisLosAngeles 办单打赛季，每场比赛由球员自己约，免费的公共球场也可以用。场地时间不够时，打一盘先赢 10 局的长盘也算数。下一个赛季 2027 年 1 月 19 日开赛，原价 44.95 美元。

洛杉矶的 USTA Flex 单打和双打阶梯联赛从 2026 年 10 月 12 日打到 12 月 14 日。UTR 灵活赛制联赛的单打赛段从 11 月 11 日到 12 月 15 日。Play Tennis LA 的分片区联赛随时接受新球员，赛季末积分最高的球员进入季后赛。

Deuce 的洛杉矶阶梯赛现在就开放，不设开赛日期。你向名次相近的球员发起挑战，对方有 5 天时间回应；对方接受后，你们有 30 天完赛。Deuce 不负责订场，也不保证比赛一定打成。完整规则见 Deuce 怎么玩。

Deuce 不适合的情况

想打双打，更适合加入 USTA 球队。USTA Southern California 的洛杉矶赛区为还没有球队的球员设了意向登记表，秋季双打联赛从 2026 年 9 月 12 日打到 12 月 20 日。参赛需要 USTA 会籍、NTRP 等级，以及队长或赛区协调员提供的球队编号。

想学技术，就报班。iTennis 说，参加团体课是结识其他球员的好办法。已经在打 Manhattan Beach 的挑战阶梯赛，就继续打下去。希望别人替你订好场地，有人主持的 Meetup 球局更合适。在 Deuce，球场和时间都由两位球员自己商定。

来源与最后核实

最后核实：2026 年 11 月 13 日。每个来源都在调研时核对过一次，审稿前又核对了一次。